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  • 方駿喪妻2年仍心痛 遺憾16年情緣太短暫

    周嘉麗集資籌拍的公益愛心電影《美麗的願望》22日晚舉辦殺青宴,現年65歲的方駿帶著10歲愛女Paddy出席與會。2年前小20歲的嫩妻張雅萍因胃癌離世,方駿歷經低潮後,走出傷痛,生活重心全放在小女兒身上,而女兒也相當聽話,不讓人操心,「她很懂事,什麼都知道,我找不到理由可以罵她。」

    方駿回憶陪伴愛妻走過從確診癌症到病逝的最後時光,除了時刻守護,還親自下廚料理三餐,「她沒有胃了,所以營養很重要」,但最後張雅萍終不敵病魔,病發後5個半月就辭世。夫妻情緣太短成了方駿心裡的遺憾,「我們認識7年才結婚,到她走時才在一起16年」,他坦言:「一開始真的很傷,她還那麼年輕,才38歲,什麼叫晴天霹靂!她走的那段時間,我不知道是怎麼活過來的。」

    ▲方駿(右)為了女兒重新振作。(圖/記者林柏年攝,2017.3.22)

    喪妻後渾噩度日一段時間,方駿坦言現在想到還是心痛,但「捨不得、離不開、放不掉,那就完蛋了。」因此為了女兒重新振作,現在生活重心全放在小女兒身上,連作息時間都調得一樣,「但我每天會早起一點,幫她做早餐,準備送她上學。」是否打算再婚?他搖搖頭,直言:「不要了,別鬧了。一點點意願都沒有了。」

    公務員信用貸款▲方駿(右)的生活重心全在女兒身上,不打算再婚或是重返演藝圈。(圖/記者林柏年攝,2017.3.22)

    為了照顧女兒,方駿推掉許多戲劇邀約,表明「不打算再回演藝圈了。」3年前他和友人一起投入「水」事業,在埔里買地汲取湧泉臺南市新化區借錢管道水,投入好幾千萬至今尚未完全回收,他表示自己對水事業「全力以赴」,但也明白做生意沒這麼快回收,笑稱目前先吃老本,因為生活沒有太大物慾,所以還算過得去。

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    坎城影展70周年 莫妮卡貝魯奇出任主持人

    歐洲三大影展中最具規模的法國坎城影展今年即將邁入第70年。坎城於每年五月登場,備受影迷矚目。自上回官方公布西班牙大導阿莫多瓦,將擔任競賽單元評審團主席後,也於昨(21)日公布義大利國寶女星莫妮卡貝魯奇將出任70周年主持人。

    歐洲三大影展之首的坎城影展今年堂堂邁入第70年,格外受到關注。先前甚至傳出眾家大導棄今年柏林影展,改報坎城影展一說。而坎城官方近日也開始公布本次人員名單,西班牙大導阿莫多瓦將會擔任今年競賽單元的評審團主席,羅馬尼亞導演穆基(Cristian Mungiu)則為「短片單元/電影基石」評審團主席。穆基執導過5部電影,其中4部都曾入選坎城影展競賽片單元,儼然是坎城常客。

    坎城也於昨(21)日公布開幕式與閉幕式主持人,兩場都將由義大利國寶影星莫妮卡貝魯奇出任。莫妮卡精通4種語言,她在《西西里的美麗傳說》中的身影讓人難忘。已經52歲的台中機車借款東興她在2015年出演《007惡魔四伏》其中一位龐德女郎,也是歷來最年長的龐德女郎。坎城影展將於今年5月17日盛大登場。

    ▲義大利國寶級女星莫妮卡貝魯奇,將擔任坎城影展70周年主持人。(圖/翻攝自坎城影展官方臉書,2017.03.22)

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    1.別再「禁食」
    幾乎所有人都無法抵抗零食的誘惑,但減重時,越禁止自己不去吃,可能就越想吃,還不如採用減量的方式。例如:平常去超市都買一大盒餅乾,改成買小包裝的餅乾,滿足一點口慾,又避免增加過多的熱量。 

    2.睡眠不足會更想進食 減重時更要有充足的睡眠,因為睡眠是直接影響食慾,睡不飽會更想吃東西。睡得多還不如睡得好,優質睡眠才是使身體休息的關鍵。 小額借錢

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    3.吃得過少只會降低代謝
    一段時間吃的很少,的確會迅速瘦下來一點,但很快的又會復胖,更造成新陳代謝降低,導致難以消耗體內的熱量,到最後只變成惡性循環。 

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    4.過量飲酒引起過量進食
    也許年輕的時候和朋友偶爾在周末喝酒狂歡,一邊搭配著各種垃圾食物都不會胖。但隨著年紀增長,新陳代謝下降,經常的過量飲酒引起過量進食,更容易成為減重車貸利率如何計算及車貸利率最低失敗的主因。

     
    5.自行跳過一餐不吃
    跳過午餐,直接吃晚餐,這樣可以少吃進一些熱量,但身體的運作可沒那麼簡單。體內有種賀爾蒙叫纖瘦素(leptin),如果吃飯時間不正常,就不會正常的分泌,反而引發飢餓感,造成過度進食,引發肥胖問題。 

    6.低脂食物並非人人適合匯豐汽車貸款部
    減肥的人家中可能擺滿了各種低脂、低卡食物,但優質的脂肪提供我們飽足感,如果食物中完全沒有脂肪,只會減少飽足感,下一桃園二胎餐還可能會吃更多。加上,身體有些維生素需要跟著脂肪一起被吸收,例如:維他命A和D,如果都不吃脂肪,反而會影響身體吸收這些營養成分,可是得不償失的。

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